Viikko1

Maanantai

Ensimmäinen treeni tehty. Tasapainoahan sitä ei juurikaan ole tai ehkäpä keskivartalon heikkoutta. Mutta tästä se lähtee. Lämmittelynä tunti lumikolausta.

Tiistai 

Vaati veronsa ja ilta meni täysin nukkuessa. Ensimmäinen hiit jäi lauantaille.

Keskiviikkona 

Lumisohjossa tarvottu askelmäärätavoite oli alkulämmittely ja keskiviikkovenyttely suoritettu.


Torstain 

Jumppa tehty. Lämmittelynä lumikolausta. Jotkut liikkeet ei näytä vielä hyvältä.


Perjantaina 

Tulikin hieroja ja aina hieronnan jälkeen minulla vähän horisontti heittää, joten tämän päivän hiit siirtyy viikonlopuksi.


Lauantai. 

Kun vietiin peitot ja tyynyt pakkaseen, niin siitähän se  siivouslumipallo lähti pyörimään. Neljän tunnin siivous oli alkulämmittely tiistaina väliin jääneelle hiit A osalle. Saunasta kaksi hyvää enkeliä - ei siis mitään suojaenkeleitä. Olo on hyvä, ruokaa tulossa ja sitte köllimään.


Sunnuntaina 

lepopäivää ja pasta bolognese.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

4. viikko