Eipä menny ko Strömsössä

-

 Oikea akillesjänne tai joku nilkassa kipeyty. Toisaalta taas vitutuskin on sitä luokkaa, ettei mikään hotsita. 

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

4. viikko

-
Kuva
 Neljäs viikko alkaa. Joko menee normipunnerrukset vai vieläkö on polvet maassa... Maanantai Taas vieraissa Elixian netissä. Jotenkin tuntu niin jäykältä ja loppupäivä töissä toi pienen stressin. Ajattelin, että de-stress yin-jooga olisi paikallaan. Ja olihan se. Huomenna sitten taas voimaa.   Tiistai 10 minuutin hiit. Muuten ei tekis tiukkaakaan mutta kun tässä on hyppyjä viidestä liikkeestä kolmessa ja vasen akillesjänne ei oikein tykkää. Tein mukahyppyjä. Hiki tuli kuitenkin. Onko tämä hiit tällaista hyppimistä.  Toisaalta taas eipä ole kahtakaan vuotta, kun en selkäkivuista voinut kävellä, kuin muutaman metrin. Nyt on huomattavasti keposempi probleemi. Keskiviikko Ei mitää erikoista kerrottavaa. Vähän tein lumitöitä ja kuuntelin äänikirjaa. Juoksemaan huvittaisi lähteä mutta pakkanen pidättelee. Mitenkään se juoksusujuisi, on aika monta viikkoa viime lenkistä.  Torstai Kun on kerran käynyt vieraissa, ei malta lopettaa. Korvasin Maikin hitin Elixian 30 minuutin tabata-harjoituksella
Lue lisää